アルコールは肝臓に悪いと言われているのはわかっちゃいるが、とある日からアルコールを制限したにも関わらず数値は悪い方向へうなぎのぼり。
さすがにちょっと気にするようになったので何かしらの努力をしてみようと思った－－。
思い起こせば社会人になってから毎日のようにお酒を飲んできました。社会人デビューしたときはバブルの真っ最中。毎晩、深夜まで飲んでいました。自宅から会社までの通勤時間が30分程度だったので3時に帰宅しても5時間は寝れたことと、やはり若さでしょうね。回復が早かったのです。最近はまず無理ですね（ははは）。
48歳のとき、とある事情で酒の量が増え、ちょっとばかり周りに迷惑をかけるようになりました。肝臓の数値も悪くなってきている。このままではまずい。飲酒は金・土・日だけにしようと決め4月から即実行しました。会社の健康診断は10月頃に行われるのので、半年も節酒していれば数値も改善するだろうってとも軽く思っていました。
あれ？去年より悪い
診断結果の通知を見てみると去年より悪い。まぁ今まで飲みすぎたからと節酒を続けるも翌年も悪くなる一方。とうとう精密検査のお札をもらうことに。まぁ義務じゃないからほったらかしておきました。他にも採血の再検査が半年後にとお札が入っていましたが、まぁ仕事が手すきだったら行っておくか程度の気持ちです。
何かしら努力してみるか
何もしないで翌年の健康診断を受けるよりも何か努力してみるかと思い始めた。でも断酒はせずに節酒を続けたい。いろいろとネットで調べてみると日頃のストレスも肝臓には悪いとのこと。しょうがないですよねサラリーマンなので仕事のストレスは避けられません。これは退職すれば現在の仕事によるストレスは無くなるのでしょうけど－－。
肝生を発見！
過去にサプリメントは何種類か試したことがありますが効果が得られなかった経験があります。「どうして、効果が得られなかったのか。判断基準はなんだ！」と問われたらモゴモゴしちゃいますけど－－。サプリメント以外で検索した結果、大鵬薬品の「肝生」を見つけました。
この製品は生薬製剤とのことで「薬」です。漢方っぽい雰囲気が出ていますが漢方ではないそうです。漢方と生薬の違いは他で調べてください。なんやら成分を配合したものが生薬、素材特製を生かしたものが漢方。コーヒーならキリマンとかブラジルというものが漢方でブレンドが生薬かなと勝手解釈しています。
継続は力なり！
60包で約5000円。一日３包なので1か月約7500円かぁ。それなりに勇気は要ります。でも、何もしないで後悔するくらいならと思い、とりあえずぽちっと購入ボタンを押しました。
薬って継続して服用しないと効果が出ないとかよく言います。朝昼晩と飲んでいたのは最初の1週間だけ。それに休日になると服用しない（忘れてしまう）という日も。さすがに、これでは駄目でしょう。服用忘れが一番ひどいのは昼です。朝晩だけでも忘れずに服用しようと努力を始める。その結果、なんとか自分の一日の行動でルーチン化することができました。たぶん、薬なので空腹は駄目かと思います。でも朝はシャワー浴びた後に服用し、夜は帰宅直後に服用する癖をつけました。2か月も続けれるとなんとなく調子が良いように思ってきます。ちょっと腰のあたりがすっきりした気がしています。気のせいだと思いますけど。
いざ出陣！
服用し始めて4か月くらいしたとき、会社の人事部から連絡で保健指導に行くようにとのお達し。前年も行くようにと言われたが多忙と言い訳して行きませんでした。ちょっと頭によぎったのは採血の再検査です。保健指導に行くついでに採血してくるかという思いと、もう一つついでに肝臓の精密検査をするかと全部の用事をこの時に済ますという雑な計画を立てました。残念ながら採血は別の日になりましたが－－。肝臓の精密検査日は健康診断の半年後の4月、肝生を服用しはじめて4か月くらいでしょうか。
診察室に入ると
医師が診断結果に目を落としたまま「とうとう呼び出されたって感じか」と独り言のように呟いた後、オラに体を向けた。オラは笑いながら「そうですね」と言ったら、医師は笑い事じゃないと説教が始まった。この数字がなんだとか、警告は出てないけどここも気を付けろとか。数分話した後で、ウイルス系かどうかのチェックともう一度肝機能チェックの採血をしましょう。結局は採血することに。診察室から出ようとしたとき「いろいろと爆弾抱えてるな」と医師が言う。そう言われても、笑いながら「ありがとうございました」と返すしかなかったです（ははは）。
結果は？
一週間後、結果を聞きに。診察室に入ると医師がニコニコしている。なんやらウイルス系の問題はなかったそうだ。他の数値も半年前と比べると良くなっているらしい。なぜか数値は教えてもらえなかった。オラも数値が良くなったことで頭が回らなかったので聞き忘れた。今回は、腹部エコーも実施しないで10月の定期検診でやりましょうとのこと。まあ、次の定期検診結果までお楽しみ。
来ました！定期検診の結果が。
見てください。マグレかもしれませんでしたが、かなりいい感じで数値が下がっています。ちなみに一番左端が最近（肝生服用後）で真ん中が1年前と右端が2年前です。
肝生を服用しはじめて11か月。肝生は朝晩しか服用していません。相変わらず節酒ですが、正月とか祝いごとの時は普通に酒を飲んでます。この結果をみると効いているのではと思ってしまいます。個人差があると思うのでオラのは一例だと思っていてください。肝生は日に2回で十分だと言っているわけではありません。ちゃんと決められた使用法を守ってください。ただ、少なくとも半年以上継続して服用することを推奨します！
サプリメントも服用しました
並行してサプリメントを飲んでました。こちらも多少の効き目があったのかもしれません。天然タウリンを期待してカキ肉エキス粒とスルフォラファンです。
これらについては「肝機能改善にチャレンジ！」をお読みください。
災難は続く
とりあえず次の定期健診まで肝生は服用し続けます。結果が出たらアップしますのでお待ちください。そうそう今回の定期健診結果で新しいものが追加されました。石灰化。ゲームが好きでプレイしているオラにとって恐ろしい響きのある単語です。自分で調べる限りだとしばらく様子見らしい。いやいや怖い。あ、検診当日に驚いたことがありました。血圧が179でした。これはこれで投稿しますので期待（？）しておいてください。