結局のところコンブチャの効果はどうなのよ。モデルさんが飲んでいるという宣伝もあります。体形維持？のためのような売り文句でしたがオラは男性で明らかに別目的です。タイトルにも書いてある通り極度の便秘症なので、それを解消したいのです。
昆布茶ではなくコンブチャ。コンブチャが何かは詳しく書きませんが発酵飲料だそうです。でも、ここで紹介するのはタブレットです。何故かって？ ボトルの飲料はちょっと高いのと健康のためといえども口当たりの悪い飲料は長続きしないと。そもそもコンブチャにたどり着いたのは便秘症を解消したかったからです。メタボボーダーライン付近なので決して体形維持ではありません。
匂いとか味はどうなのよ？
無臭ではないです。微妙にフルーティーな香りです。タブレット通しがぶつかりあうせいでしょうか、ちょっと粉っぽいものが見えました。でも許容できる範囲です。最初に口にしたとき「あれ？」と思いました。嫌な味はせず、むしろお菓子のタブレットぽかったのです。極端に甘いというわけではありませんが、お菓子のタブレットが苦手な人はだめかもしれません。
舐めても良し、かみ砕いても良しということですが、個人的には舐めている方を勧めます。根拠はないですが。
一日に食す量は？
1日2粒が目安らしいですが、分けて2回なのか1回で良いのかわかりません。オラは夕飯後の寝る前にパクパクしています。食事中の方には申し訳ないですが、個人的なルーティンで、便は朝食後と決めています。なので、夜寝る前に食するのが一番効果的かなと思っています。 下剤ではありませんので、タブレットを食べてからすぐ便意が来るということはありません。個人差によるかもしれませんが。
実際にはどうなの？
正直に言えば効果あると思います。オラの場合は効果測定の対象が便意ですが、ある程度効果の継続力があると思います。おもしろいことにタブレットを食するのを忘れていると3日目あたりからフン詰まりが開始されます。それでタブレットを食することを再開すると規則正しく便意が来ます。なるべくなら毎日食すことをお勧めします。
ことの発端はメタボ解消なので並行したことによる効果もあったかもしれません。「メタボ解消にスロースクワットをやってみた」もご一読ください。
まとめ・・・というより感想
体形維持って老廃物排出によるものなんでしょうね。それならば納得できます。オラはメタボですが脂肪分が燃えることを期待しているわけではありません。あくまで便秘解消です。このタブレットを食すまでは便が週に１とか２。しかも、ぽろぽろ程度です。そのうち限界点を超えるのでしょうか、普通に1回出るとその後はしばらくお腹が壊れた状態になります。それは、それでトイレに駆け込む回数が増えるので大変なんです。だから定期的に出てほしいのです。
しばらくは、このタブレットとともに生活です。