肝臓

肝機能改善にチャレンジ！

健康診断で肝機能が悪いと診断。禁酒かそれともサプリか？　うん、まずサプリでと即断。どれが良いのかわからない。ネット情報はみればみるほど頭から湯気が－－。こうなったら自分なりの基準で決めるしかない！

アルコールは肝臓に悪いと言われているのはわかっちゃいるが、とある日からアルコールを制限したにも関わらず数値は悪い方向へうなぎのぼり。
さすがにちょっと気にするようになったので何かしらの努力をしてみようと思った－－。